Ada bukti ilmiah yang kuat, bahwa Omega 3 secara signifikan mengurangi kadar trigliserida darah dan asupan teratur mengurangi risiko serangan jantung sekunder dan primer.Ini juga digunakan dalam industri farmasi sebagai pengisi inert untuk pill dan obat-obatan lainnya.Gangguan kesehatan ini dikenal dengan istilah avitaminosis. Contohnya adalah bila